姐妹们！下午了！

分享一个我家挑食宝宝都爱到不行的酸奶水果杯，1分钟就能搞定，营养又好看，简直是懒妈福音！✨

🥣 食材：

无糖酸奶

草莓🍓、蓝莓、香蕉🍌（宝宝喜欢的水果都可以）

即食燕麦/坚果碎（可选）

👩‍🍳 做法：

水果切小块备用。

在杯子里先铺一层酸奶，再铺一层水果。

重复叠加，最后撒上燕麦或坚果碎，搞定！

🌟 小贴士：

水果可以提前切好放冰箱，早上直接拿出来用，超省时间！

酸奶可以选择无糖的，健康又低卡～

燕麦增加饱腹感，坚果碎补充优质脂肪，营养满分！

我家宝宝每次看到这个酸奶杯都兴奋到拍桌子😂，挑食问题瞬间解决！宝妈们快试试，记得交作业哦～